Bạn có bao giờ dành cả buổi sáng chỉ để đọc tài liệu tham khảo, rồi quên hết tất cả ngay khi vừa khép cuốn sách ấy lại?
Và rồi những câu hỏi chợt xuất hiện trong suy nghĩ của bạn:
“Sao các học bá có thể nhớ hết kho kiến thức đồ sộ này nhỉ?”
“Họ có ăn bánh mì trí nhớ của Doraemon hàng ngày khôngggg?”
“Chắc phải có 72 phép thần thông mới nhớ hết được đống tài liệu này quá?”
Tất cả đều có trong câu thần chú: “SQ3R”. Ủa SQ3R là gì zậy???
- [S]-SURVEY: KHẢO SÁT
Thu thập các thông tin cần thiết để tập trung và hình thành các mục đích khi đọc
Trước khi đọc bất kỳ tài liệu nào, hãy dành vài phút ban đầu để xem xét tổng quát tài liệu bằng cách xem qua mục lục, các tiêu đề của chương, các tựa đề, phần tóm tắt, phần mở đầu, phần kết luận … Chú ý những bảng biểu, đồ thị, hình vẽ trong sách.
Hãy tự hỏi bản thân liệu rằng tài liệu hay cuốn sách này có giúp ích gì cho bạn không? Nếu cảm thấy rằng nó không có ích lợi gì cho bạn, hãy lựa chọn một cuốn sách khác.
Việc xem xét tổng quát tài liệu sẽ giúp bạn:
- Có khái niệm ban đầu và sự quen thuộc với nội dung sắp đọc.
- Ước lượng được thời gian cần thiết để đọc tài liệu.
- Khi đọc toàn bộ nội dung tài liệu, chúng ta sẽ thông hiểu tài liệu gấp đôi.
- [Q]-QUESTION: ĐẶT CÂU HỎI
Đặt ra các câu hỏi có chủ đích trước khi bắt đầu đọc tài liệu
Giúp não của bạn bắt đầu hoạt động và tập trung bằng cách đặt ra một loạt câu hỏi làm “khung sườn” cho nội dung. Chúng ta có thể sử dụng kỹ thuật 5W1H để tạo ra các câu hỏi hoặc sử dụng ngay các câu hỏi do giáo viên đưa ra, câu hỏi ở đầu chương của sách…
Đặt ra các câu hỏi trước khi bắt đầu đọc thật sự, sẽ giúp chúng ta có chủ đích khi tiến hành đọc tài liệu. - [R]-READ: ĐỌC
Lấp đầy thông tin vào cấu trúc mà bạn đã dựng lên
Tiến hành đọc tài liệu. Trong quá trình đọc, hãy cố gắng tập trung tìm kiếm các chi tiết nhằm giúp ta trả lời những câu hỏi đã đặt ra. Khi đọc, chúng ta có thể sử dụng kỹ thuật mindmap để ghi chú các chi tiết. - [R]-RECITE: GHI NHỚ
Viết ra các diễn giải hay các câu trả lời bằng chính suy nghĩ, ngôn ngữ của bản thân
Nếu có thể, hãy đọc hay diễn tả lại nội dung vừa xem bằng cách nói lớn tiếng. Hãy tưởng tượng, bạn đang phải trình bày lại nội dung của cuốn sách, bài báo vừa xem cho 1000 khán giả trước mặt, trong một khán phòng rộng lớn, những khán giả này đang chăm chú lắng nghe từng lời diễn tả của bạn.
Điều quan trọng ở bước này là phải dùng chính ngôn ngữ của mình để thuật lại hay diễn tả lại. Nếu chúng ta đang ở nơi đông người và không muốn làm ảnh hưởng đến người khác thì chúng ta hãy nhắc lại một cách thì thầm.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta có xu hướng quên đến 80% nội dung mà mình đã đọc sau 2 tuần lễ. Nhưng nếu chúng ta tiến hành bước “thuật lại”, thì chúng ta chỉ quên có 20% với cùng thời gian 2 tuần. - [R]-REVIEW: ĐỌC LẠI
Theo đúng tinh thần mà ông bà chúng ta đã nhắc nhở: “Văn ôn, Võ luyện”
Vào ngày hôm sau, tuần sau, hãy thử quay lại quyển sách đã đọc và xem thử bạn nhớ được và có thể thuật lại bằng chính từ ngữ của bạn bao nhiêu về nội dung.
Ở bước này, chúng ta chỉ nhìn lướt lại quyển sách đã đọc, các câu trả lời đã hoàn thành, các câu hỏi đã đặt ra và thử xem bạn có thể trả lời chúng một cách trôi chảy hay không. Nếu không, hãy làm lại các bước trên. Bước cuối cùng này giúp cho nội dung được làm mới và ghi nhớ lâu hơn trong trí óc của chúng ta.
Nhớ áp dụng ngay nhé!
Cre: ybox/CENTEA
Via: KimChi Study
